Porady psychologiczne – wskazówki dla osób poszukujących wsparcia
W życiu normalnym wiele ludzi doświadcza sytuacji, które wywołują stres napięcie lub poczucie przytłoczenia. Różne problemy emocjonalne mogą wpływać na jakość relacji z innymi a także na funkcjonowanie w pracy i w środowisku domowym. W takich momentach ważne jest rozumienie mechanizmów własnych reakcji emocjonalnych oraz sposobów radzenia sobie z nimi.